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La trousse de premiers secours idéale

Avoir à portée de main une trousse de premiers secours parfaitement remplie est toujours très utile. Il faut y mettre les produits essentiels et bien sûr, vérifier régulièrement que ceux-ci ne sont pas périmés (en quel cas on ne les jette surtout pas mais on les rapporte à la pharmacie pour qu'ils soient détruits comme il convient). La trousse de premiers secours idéale se compose de plusieurs produits que l'on trouve facilement en pharmacie et en magasin.

Une trousse de premiers secours parfaitement composée pourra faire la différence en cas d'accident ou de maladie. Simple chute, petite bosse ou problèmes plus graves, elle permet d'apporter les premiers soins lorsque l'accident survient et d'éviter des complications en attendant que des professionnels de santé interviennent. Avoir cette trousse de premiers soins à portée de main est parfois une question de survie. Idéalement, elle se compose de :

  • une paire de gants fins en latex, en PVC ou en nitrile, conservée dans son emballage,
  • une couverture de survie : pour conserver la température du corps et le protéger des éléments extérieurs en cas d'accident,
  • des sacs plastique (notamment pour jeter les déchets),
  • un thermomètre,
  • des compresses stériles,
  • du sparadrap,
  • un coussin hémostatique d'urgence pour arrêter les hémorragies,
  • du sucre emballé individuellement,
  • des pansements prédécoupés,
  • un antiseptique,
  • un anti-inflammatoire,
  • du filet tubulaire à maille élastique,
  • une réserve d'eau potable,
  • une pince à épiler, des ciseaux et une lampe de poche.

Cette liste n'est pas exhaustive, il faut bien sûr l'adapter à chaque situation, selon qu'il s'agit d'une trousse de premiers secours basique ou bien que l'on compte l'emmener dans un environnement particulier (camping ou voyage à l'étranger par exemple) ou que l'on souffre d'une maladie. On peut y ajouter des médicaments (type paracétamol ou aspirine), mais uniquement après en avoir discuté avec un professionnel de santé. Il est essentiel de vérifier le contenu de la trousse régulièrement pour s'assurer qu'aucun produit n'est périmé ou endommagé.

Pour complèter sa trousse de premiers secours

En déplacement, il est utile d'avoir toujours sur soi, en complément de la trousse de premiers secours, les éléments suivants : du papier et un crayon, de l'argent liquide, du gel antibactérien ou hydroalcoolique et des mouchoirs. Il est également recommandé de conserver dans sa voiture des lunettes de soleil, un chapeau, des soins répulsifs contre les insectes, un gilet chaud et de l'eau potable.

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