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Comment mettre des lentilles de contact ?

Quand on est habitué à porter des lunettes, il est toujours difficile et angoissant de changer ses habitudes et d'apprendre comment mettre des lentilles de contact. Avec un peu d'entrainement, vous oublierez rapidement vos premières craintes et vous arriverez probablement à les mettre en quelques secondes sans aucun souci. Suivez le guide !

Lorsqu'on débute et qu'on ne sait pas vraiment comment mettre des lentilles de contact, il est important de retenir une règle essentielle : ne faire aucune impasse sur l'hygiène. Lavez vos main avec du savon au ph neutre assurez_vous d'avoir vos mains bien propres et sêches en utilisant un chiffon sans peluches.

Installez-vous confortablement et détendez-vous. Prenez la lentille et posez-la sur votre index droit. Celle-ci doit avoir la forme d'un bol ou d'un récipient. Si elle a plutôt la forme d'une assiette, cela veut simplement dire qu'elle est à l'envers. Autre technique pour s'assurer de les mettre dans le bon sens : plier délicatement la lentille avec son pouce et son index. Si les bords se touchent, elle est à l'endroit.

Mettez l'index de la main droite sur les cils de la paupière inférieure et abaissez-la doucement. Utilisez l'autre main pour bloquer la paupière supérieure avec votre index et empêcher ainsi vos yeux de cligner.

Inclinez votre tête et regardez vers le haut. Approchez délicatement votre index droit pour poser la lentille sur l'oeil. N'ayez pas peur, c'est indolore.

Enlevez ensuite vos doigts, puis cligner plusieurs fois des yeux. Cela permet de chasser d'éventuelles bulles d'air et de positionner les lentilles. Félicitation, vous avez terminé !

Poser ses lentilles sans souci

Quand on ne sait pas comment mettre des lentilles de contact, il arrive souvent qu'on soit inquiet et qu'on ne se sente pas capable de le faire tout seul. Pourtant avec un peu d'entrainement, on se rend compte que cela n'est pas si difficile et la pose de lentilles devient un jeu d'enfant.

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